每个孩子成长过程中,都应该有这套书,实例分析问题,给出解决方案,正面引导孩子内心#儿童心理#育儿#孩子教育
发布时间:2025-09-27 17:09:28
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轮胎刮伤别担心,轻松修复继续安心开! 车友朋友们!快来看看你的爱车上有没有这样的小伤口吧!!!有就赶紧修一下吧!#好物推荐🔥#好物推荐#胶水推荐#胶水#强力胶水
2025-09-27 17:09:28
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如果你也经常焦虑内耗,那一定要看这本书。如果你也经常为还没发生的事感到焦虑,反复琢磨过去的事情,或者忍不住预设各种困难,那么,这本书《不要担心2小时和8公里以外的事情》 强烈推 荐你立刻去读! 作者李松涛老师是专注于焦虑与压力应对的心理咨询师,书中没讲什么大道理,而是从8个维度给出了76个接地气的“人生建议”。 整本书就像一本超实用的 “心理使用说明书”,手把手教你: 🔹 用“微小的锚点”稳住“巨大的不确定” 🔹 不为未来焦虑,不 反复咀嚼过去 🔹 不预设困难、停止灾难化想象,减少80%的人生烦恼 🔹 学会因为一点小事就开心,在细微日常里找回生活秩序 读完后的感受:真后悔没早点看到这本书。越早读越早解脱。#好书分享#女性成长#焦虑#内耗#心理学
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