足课居家精准练习，让你更将康，苗老师的线上精华课#运动 #健康科普 #健身

足课功能居家精淮训练课（留意短信解锁课程）

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站桩的真正意义：还姿势于姿势，还呼吸于呼吸#苗振 #诺亚第 #运动康复 #健身 #呼吸

2025-08-29 16:14:41

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以下人群特别注意，前脚掌有茧子的人足踝有问题#足踝 #苗振 #干货分享 #锻炼身体 #脚

2025-08-30 15:38:00

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呼吸为纲，足踝为基，一呼一吸牵足踝开合，足踝稳则气息顺，双向联动筑牢身心平衡。#苗振#足踝#呼吸#健身干货#涨知识

2025-11-11 15:50:00

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“你要江山，我只要你……”崖生不签了！亲签以后都没了，大家且珍惜#锁帝翎 #崖生#小说#推文

2025-10-14 18:46:06

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让孩子爱上口算，就从这本每日三十题开始吧！#每日30题 #每日口算打卡 #每日30题口算 #幼小衔接数学 #幼小衔接

2025-10-14 18:46:06

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NBX【开学必备】三代圆规小学初高中便携安全尺规一体高潮流文具#开学文具 #三代圆规 #尺规一体 #学生文具 #NBX圆规

2025-10-14 18:46:06

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人一旦看过《负债翻盘》，财富就像开了上帝视角！ #认知#好书分享#思维格局#读书#商业思维

2025-10-14 18:46:06

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布基网格双面胶带双面胶

2025-10-14 18:46:06

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风琴包13层试卷收纳文件夹科目分类收纳袋学生卷子夹多层加厚耐用#风琴包 #收纳文件夹 #文件夹

2025-10-14 18:46:06

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现在都是老板给员工打工 #劳动仲裁 #用工风险 #老板 #企业 #公司

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人生是如何破圈的#企业#公司#管理#企业管理#挣钱不容易

2025-10-14 18:46:06

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寒门诡将 读《寒门诡将》学古人智慧，让你在为人处事中立于不败之地。#寒门诡将#千门八将#好书分享#认知觉醒#谋略智慧

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一读就入迷，中国传统文化传承 #好书分享#传统文化

2025-10-14 18:46:06

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